Datei:478-Eka-Pada-Supta-Virasana.jpg
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Eka Pada Supta Virasana, Eine Variation der liegenden Haltung mit einem Bein gebeugt und dabei den Fuß neben dem Becken, Yogasana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Eka Pada Supta Virasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Yoga Übung mit geradem Rücken. Eka Pada Supta Virasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 11:45, 9. Aug. 2021 | | 2.702 × 1.510 (249 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Eka Pada Supta Virasana, Eine Variation der liegenden Haltung mit einem Bein gebeugt und dabei den Fuß neben dem Becken, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/re… |
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