Ayurvedaurlaub
Ayurvedaurlaub ist eine neue Form des Urlaubs, um sich so richtig zu regenerieren. Ayurvedaurlaub, das bedeutet, Eintauchen in eine neue Welt. Ayurvedaurlaub, das bedeutet auch, wirklich tief einzutauchen in sich selbst.
Was Ayurvedaurlaub so alles sein kann, und wo du Ayurvedaurlaub machen kannst, darüber erfährst du hier. Natürlich gilt: Dieser Artikel ist nicht "objektiv", denn es ist ein Yoga Vidya Artikel. Also erfährst du hier insbesondere darüber, welche Formen des Ayurvedaurlaubs du bei Yoga Vidya machen kannst, was du erwarten kannst, und welche Wirkungen solche Ayurvedaferien haben können.
Wozu Ayurvedaurlaub?
Ayurvedaurlaub - ein großartiges Erlebnis für neue Energie, neue Lebensfreude, um sich besser kennen zu lernen und um gesünder zu werden. Ayurvedaurlaub - das ist Wellnessurlaub, Gesundheitsurlaub; das ist ein Urlaub, um sich besser orientieren zu können, um sich neu zu besinnen. Gerade Menschen, die viel gefordert sind, Menschen die viel leisten müssen, für die ist Ayurvedaurlaub ganz besonders gut.
Ayurvedaurlaub wird heutzutage häufig von Frauen in mittleren Lebensaltern genutzt. Frauen, die gerne etwas für sich selbst tun wollen, die wissen, dass sie sich etwas wert sind. Aber Ayurvedaurlaub wäre auch etwas für Männer und auch für jüngere Menschen, die neue Kraft bekommen wollen.
Ayurvedaurlaub gibt es in verschiedener Weise: Ayurvedaurlaub kann man in Indien und in Sri Lanka machen. Es gibt Ayurveda Kliniken, die oft eben auch Ayurvedaurlaub als Wellness anbieten, es gibt fünf Sterne Hotels, die auch Ayurveda Anwendungen haben, und es gibt eigene Ayurvedakurzentren in Deutschland, die auch sehr gut sind. Es gibt natürlich diverse Reiseveranstalter, die Ayurvedaurlaub anbieten. Einer der besonderen Anbieter für Ayurvedaurlaub ist Yoga Vidya.
Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya
Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein, der Yoga, Ayurveda und Meditation verbreiten will. Yoga Vidya hat viele Yogazentren und eben auch Yoga Seminarhäuser, die sogenannten Ashrams. Ein Ashram heißt wörtlich, ein Ort für spirituelle Praxis und an diesen Orten der spirituellen Praxis gibt es auch die Möglichkeit für Ayurveda.
Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya, das geht in Bad Meinberg im Teutoburger Wald zwischen Paderborn und Bielefeld, das geht im Westerwald zwischen Neuwied und Altenkirchen, an der Nordsee nördlich von Wilhelmshaven am nördlichen Teil des Jadebusens direkt neben Ostfriesland und es gibt Yoga Vidya auch im Allgäu in Maria-Rain, Oy-Mittelberg zwischen Füssen und Kempten.
Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya heißt, einen Ayurvedaurlaub zu haben in einem Yogahaus. Yoga und Ayurveda gehören zusammen, Yoga und Ayurveda zusammen sind wunderbare Ergänzungen oder sind ein wunderbares Konzept, um sich von Grund auf zu erneuern. Yoga ist ein System für ganzheitliche Entwicklung: Yoga wörtlich heißt [Einheit], heißt Harmonie, heißt auch spirituelle Praxis und Übung, um zur Einheit zu kommen. Yoga besteht aus verschiedenen Teilen: Im Yoga gibt es Asanas, Körperübungen, es gibt Pranayama, Atemübungen, Tiefenentspannung. Zum Yoga gehören Tipps zur vegetarischen Ernährung, zur gesunden Ernährung. Nun, zum Yoga gehört auch Meditation, Mantrasingen und verschiedene Tipps zum besseren Umgang mit sich selbst. Die Yoga Vidya Häuser haben ein großes Yogaprogramm und verbinden das auch mit Ayurveda.
Ayurveda und Yoga Angebot von Yoga Vidya
In allen Yoga Vidya Seminarhäusern ist morgens Meditation, Mantrasingen, Kurzvortrag. Dann folgt eine Yogastunde, dann gibt es Brunch und am Nachmittag wieder eine Yogastunde und dann Abendessen und danach gibt es wieder Meditation, Mantrasingen und Vortrag. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt darüber hinaus eine Ayurveda Oase, welche eine der größten Ayurveda Institutionen in Europa ist. Es gibt dort verschiedene Ayurveda Behandlungsräume, mit Ruheraum, Ayurveda Küche, wo die Öle und verschiedene andere Dinge selbst zusammengestellt werden. Dort ist ein Team von etwa einem Dutzend Ayurvedatherapeutinnen und Therapeuten, es gibt eine Ayurvedaheilpraktikerin und eine Ayurvedaärztin aus Indien. So kann Yoga Vidya das volle Spektrum von Ayurveda anbieten: von Ayurveda Heiltherapie bis Wellnesstherapie bis eben auch Beratung zur gesunden Lebensführung.
Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya das kann Verschiedenes heißen: Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya kann heißen, dass du an einem Yogaprogramm teilnimmst, zum Beispiel bei einer Yoga Ferienwoche mitmachst und dann ein paar Ayurvedamassagen zusätzlich buchen kannst. Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya kann auch heißen, dass du an einem sogenannten Ayurveda Seminar teilnimmst, ein Ayurveda Seminar bedeutet, dass eine feste Gruppe da ist, dass es einen festen Termin gibt, dass du einen festen Seminarleiter hast. Und gerade in einem Seminar kannst du auch sehr viel lernen, wie du selbst Ayurveda umsetzen kannst.
Eine weitere Möglichkeit ist, dass du an einem Ayurveda Paket teilnimmst: Es gibt kürzere Pakete und längere Pakete, es gibt die Ayurveda Kuren, es gibt die Ayurvedische Vitalkur, die dauert drei Übernachtungen, es gibt das Ayurvedische viertägige Rücken-Fit-Programm mit vier Übernachtungen, es gibt die Ayurveda Verwöhnwoche mit und ohne Wochenende, die Ayurveda Verwöhnwoche dauert fünf Tage. Es gibt die kleine Ama-Entgiftungskur mit fünf Übernachtungen und die Ayurvedische Vitalkur mit sieben Übernachtungen.
Wenn du eine solche Kur buchst, dann kannst du dort die verschiedenen Behandlungen verbinden mit dem Grund- Yogaprogramm. Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya heißt also, dass du ein Yoga Grundprogramm hast, das du teilnimmst an Yogastunden, Meditationen. Das du jeden Tag mindestens eine Anwendung hast, zum Teil auch zwei in der Ayurveda Oase, das du eine gesunde Ernährung hast mit einem reichhaltigen, vollwertigen Bio-Buffet. Zu den Ayurvedapaketen gehört insbesondere auch eine Konsultation, wo du Tipps bekommst, welche Ernährung für dich besonders gut ist.
Yoga Vidya hat auch selbst eigene Ayurveda Produkte, die hilfreich sein können, bietet aber auch in der Boutique andere Ayurveda Produkte anderer Anbieter an. Ja, so kann ein Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya für dich zu einem wunderbaren Erlebnis werden. Yoga Vidya Bad Meinberg: wunderschön gelegen am Rand des kleinen Kurstädtchens Bad Meinberg an einem großen Park, dem sogenannten Silvaticum Park, der übergeht in den Beller Forst. Der geht dann über in den Leistruper Wald, der ein paar Kilometer entfernt ist, der Teutoburger Wald, in der Nähe sind die Externsteine, ein großartiger spiritueller Kraftort, wo man wunderbare Erlebnisse haben kann, Naturerlebnisse. Hier ist auch ein Naturschutzgebiet.
Yoga Vidya Bad Meinberg hat ein großes Gelände mit mehreren Gebäuden; es gibt einen großen Außenbereich, es gibt dort eine Liegewiese, eine Zeltwiese, es gibt dort einen Schamanenplatz, es gibt eine Meditationshütte, es gibt verschiedene Yogaräume, es gibt das Retreatzentrum mit mehreren Räumen, wo man persönliche Praxis machen kann, Yoga oder Meditation in der Stille. Es gibt einen großen Speisesaal, wo man sich gut unterhalten kann, es gibt auch einen kleinen Speisesaal für Essen im Schweigen, es gibt eine Bibliothek, Videothek und verschiedene andere Gemeinschaftsräume. Man kann für sich alleine bleiben, wenn man will, oder auch schnell Kontakt mit anderen Menschen finden, denn das Haus ist groß und es können bis zu 600 Gäste vor Ort sein. Auf dem Gelände selbst wohnen auch über zwei 200 Menschen in einer spirituellen Lebensgemeinschaft.
Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya ist auch ein Eintauchen in eine eigene Welt, Eintauchen in eine Welt voller Energie, voller Freude, aber auch Entspannung. Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya heißt auch, dass du dich von Grund auf erneuerst, heißt auch, dass du weißt, wie du anschließend dein Leben neu leben und gestalten kannst. Es ist nicht nur, dass du dort für eine Woche oder zwei Wochen oder auch nur für ein paar Tage bist, sondern du bekommst Anregungen, was du zu Hause selbst umsetzen kannst.
Yoga Vidya hat ja auch über 100 Yoga Vidya Stadtzentren in Deutschland, Österreich, Schweiz und Niederlande. Und wenn du willst, kannst du das, was du in deinem Ayurvedaurlaub gelernt hast, anschließend weiter praktizieren, nicht nur für dich alleine zu Hause, sondern eben auch in einem Yogazentrum. Yoga Vidya Zentren haben Yogakurse, haben auch Meditationen und einige davon haben auch eine Ayurvedapraxis oder eine Ayurveda Oase oder Massageräume, sodass du auch weiter Ayurvedamassagen genießen kannst. In jedem Fall kannst du die Yogaübungen, die Meditation zusammen mit deiner eigenen Lebensführung kombinieren.
Das waren einige Informationen über Ayurvedaurlaub bei Yoga Vidya. Mehr Informationen findest du darüber auf www.yoga-vidya.de. Dort gibt es ein Suchfeld, dort kannst du oben eingeben: Ayurvedaurlaub oder auch Ayurveda Kur oder Ayurveda Verwöhnwoche, dann findest du mehr über die verschiedenen Ayurveda Angebote bei Yoga Vidya. Oder wenn du ein Ayurveda Seminar buchen willst oder eben auch eine Gruppe beim festen Seminarleiter willst, dann suche nach Ayurvedaseminar oder Ayurveda Seminar. Du kannst auch eine kostenlose Broschüre anfordern per E-Mail an info@yoga-vidya.de oder per Telefon - du kannst weitere Informationen bekommen, wenn du willst auch gleich buchen: Tel.-Nr. 05234/870.
Siehe auch
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- Ayurveda Urlaub für Anfänger
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Weblinks
- Yoga Vidya Ashrams
- Yoga und Meditation Einführungs-Wochenende
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