Vira Tolasana
Vira Tolasana, Sanskrit वीरतोलासन vīra-tolāsana n., deutsche Bezeichnung Heldenwaage; die Heldenbalance; hilft gegen kalte Füße, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Vira Tolasana gehört zu den Variationen von Vajrasana. Wortbedeutung: Vira - Held; Tola - Gewichtseinheit, das sich ins Gleichgewicht bringen, Balancieren; Asana - Stellung.
Vira Tolasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Vira Tolasana:
Klassifikation von Vira Tolasana
- Dehnungsrichtung: Vira Tolasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Vira Tolasana ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Tolasana, Virasana, Tolasana.
Quellen
Vira Tolasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Vira Tolasana kann auch geschrieben werden Viratolasana, वीरतोलासन, vīra-tolāsana, Viratolasana, vira-tolasana, Vira Tolasana, Vira Tola Pitha, Vira Tolasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vira Tolasana:
- Viparita Prapada Dhanurasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Virabhadrasana
- Vipattanasana
- Virabhadrasana
- Virabhadrasana 2
- Viranchyasana
- Virya Stambhanasana
- Vishama Hasta Utthita Parshva Pada Upaveshasana
Vira Tolasana ist eine Variation von Vajrasana:
Hinduistische Rituale Seminare
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