Utthita Eka Pada Grivasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 20:48 Uhr
Utthita Eka Pada Grivasana, Sanskrit उत्थितैकपादग्रीवासन utthitaika-pāda-grīvāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Utthita Eka Pada Grivasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Griva - Nacken; Asana - Stellung.
Utthita Eka Pada Grivasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Utthita Eka Pada Grivasana:
Klassifikation von Utthita Eka Pada Grivasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Eka Pada Grivasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kurmasana, Grivasana, Grivasana.
Quellen
Utthita Eka Pada Grivasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Eka Pada Grivasana kann auch geschrieben werden Utthitaikapadagrivasana, उत्थितैकपादग्रीवासन, utthitaika-pāda-grīvāsana, Utthitaikapadagrivasana, utthitaika-pada-grivasana, Utthita Eka Pada Grvasana, Utthita Eka Pada Griva Pitha, Utthita Eka Pada Grivasan.
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Eka Pada Grivasana:
- Utthita Bhuja Uttanasana
- Utthita Chakravakasana
- Utthita Dvi Pada Chakrasana
- Utthita Dvi Pada Vrishtasana
- Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
- Utthita Ekapadasana
- Utthita Hasta Pada Trikonasana
- Utthita Hasta Paryankasana
- Utthita Janu Shira Samyuktasana
Utthita Eka Pada Grivasana ist eine Variation von Kurmasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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