Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana

Aus Yogawiki

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरभद्रासन ūrdhva-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung HeldInnenstellung mit gefalteten Händen oberhalb des Kopfes, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana gilt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Vira - Held; Asana - Stellung.

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana, HeldInnenstellung mit gefalteten Händen oberhalb des Kopfes

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana:

Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.

Quellen

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरभद्रासन, ūrdhva-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana, Urdhvabaddhahastavirabhadrasana, urdhva-baddha-hasta-vira-bhadrasana, Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana, Urdhva Baddha Hasta Virabhadra Pitha, Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana:

Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:

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