Supta Parshvangushthasana

Supta Parshvangushthasana, Sanskrit सुप्तपार्श्वाङ्गुष्ठासन supta-pārśvāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas: 1. die liegende Großzeh-Rippen-Stellung und 2. im Liegen die Großzehe zur Seite bringen, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Supta Parshvangushthasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padangushthasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Angushtha - Großzehe; Asana - Stellung.

Supta Parshvangushthasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas: 1. die liegende Großzeh-Rippen-Stellung und 2. im Liegen die Großzehe zur Seite bringen

Supta Parshvangushthasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Supta Parshvangushthasana:

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Klassifikation von Supta Parshvangushthasana

• Dehnungsrichtung: Supta Parshvangushthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Supta Parshvangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.

Quellen

Supta Parshvangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Supta Parshvangushthasana kann auch geschrieben werden Suptaparshvangushthasana, सुप्तपार्श्वाङ्गुष्ठासन, supta-pārśvāṅguṣṭhāsana, Suptaparshvangushthasana, supta-parshvangushthasana, Supta Parsvangusthasana, Supta Parshvangushtha Pitha, Supta Parshvangushthasan.

Siehe auch

• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Parshvangushthasana:

• Supta Madhyasana
• Supta Mrigasana
• Supta Padmasana
• Supta Parshva Padangushthasana
• Supta Pavana Muktasana
• Supta Tarasana
• Supta Utthita Eka Padasana
• Sura Siddhasana
• Surya Yantrasana

Supta Parshvangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:

• Alle Variationen von Padangushthasana

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