Shrotas

Shrotas werden Leitungsbahnen im Ayurveda bezeichnet, die mit allen Körperfunktionen in verbindung stehen. Viele Shrotas lassen sich durch die Behandlung der Marmapunkte beeinflussen.

Pranavaha Shrotas - Atemwege

Herz und Lunge sind die Hauptbestandteile dieser Leitungsbahnen. Seine Wirkung dehnt sich aber nicht nur auf die Atemwege aus, sondern auch auf das Gehirn.

Ursachen der Störungen dieser Bahn sind meist falsche Ernährung, Kankheiten, große körperliche Anstrengung, Austrocknung, giftige Gase, Vata- oder Kapha-Störungen. Anzeichen für Störungen der Pranavaha Shrotas ist eine gestörte und schmerzhafte Atmung, Husten, Keuchen, Blässe, Entzündungen der Lunge und der oberen Atemwege.

Als Behandlung muss Vata gesenkt werden, ist eine Entzündung mit im Spiel auch Pitta. Handflächen und Fußsohlen sollten mit warmem Öl massiert werden, so werden Herz und Lunge angeregt. Pranayama und Meditation sind ebenfalls empfehlenswert.

Udakavaha Shrotas - Leitungsbahnen des Wasserstoffwechsels

Diese Shrotas sitzt im Gaumen und im Gaumensegel und wird v.a. durch Alkohol, zu wenig Flüssigkeit, zu trockenes Essen, Arbeiten in der Hitze, Furcht und Verdauungsstörungen, zu hohen Durst und zu viel Salz, Ödeme geschädigt.

Salz sollte eingeschränkt werden, auch harntreibende Heilpflanzen wie Punarnava sind empfehlenswert.

Das Blasenmarma (Vasti) sollte zur Kontrolle von Kapha stimuliert werden, da der Hauptbestandteil von Kapha Wasser ist.

Annavaha Shrotas - Leitungsbahnen des Verdauungssystems

Diese Shrotas liegen in der Speiseröhre und im Magen und werden durch Fast Food, Essen zum falschen Zeitpunkt, unbekömmliche Nahrung, unregelmäßige Essgewohnheiten gestört. Es kommt zu Verdauungsstörungen, Schmerzen und Brennen im Magenbereich, Brechreiz.

Hier muss unbedingt Agni harmonisiert werden. Empfehlenswert sind Trikatu und Bleiwurz. Ama sollte außerdem durch entgiftende Heilpflanzen ausgeleitet werden. Bei Pitta-Zuständen wie Brennen und Übersäuerung wirken Amalaki (Amla) und Süßholz sehr gut.

Rasavaha Shrotas - lymphatischer Teil des Kreislaufsystems

Sitz ist das Herz und dessen Blutgefäße. Wenn aufgrund eines schwachen Agnis die Nahrung nicht richtig verdaut wird, bilden sich Ama und Giftstoffe und die Rasavaha Shrotas werden geschädigt. Übermäßiges Essen, Stress, Krankheiten des Herzens verschlimmern diesen Zustand.

Betroffenen zeigen eine Abneigung gegen Essen, Appetitlosigkeit, Impotenz, Verlust von Agni, vorzeitige Faltenbildung und Ergrauen der Haare. Es kann sogar zu einem zu schnelleren oder langsameren Herschlag kommen.

Am Bauch sollte eine kreisförmge Massage durchgeführt werden und ansonsten das Lymphsystem mit einer Lymphdrainage behandeln. Da Lymphe Kapha-Eigenschaften besitzt, sollte generell Kapha behandelt und Agni gestärkt werden.

Raktavaha Shrotas - Blut- oder Hämoglobinanteil des Kreislaufsystems

Die Hauptorgane der Raktavaha Shrotas sind Leber und Milz. Störungen werden durch stark gewürztes Essen, Gewürze und Heilpflanzen, wenn sie nicht richtig angewandt werden, hervorgerrufen. Diese äußern sich durch Akne und Hautausschläge, Blut in Urin oder Stuhl, Blutungen unter der Haut, Entzündungen des Enddarms und der Mundschleimhaut, Vergrößerung von Leber und Milz, Abszesse, Tumore, Gelbsucht.

Empfohlen wird eine Pitta-Senkung sowie blutreinigende und entgiftende Heilpflanzen wie z.B. Manjistha, Rhabarber, u. U. Mittel zur Blutbildung wie Suvarna maksika oder grünes Gemüse.

Das Hrdaya-Marma sollte stimuliert werden, um das Blutsystem anzuregen, und weitere Marmapunkte im Nackenbereich.

Mamsavaha Shrotas - Leitungsbahnen des muskulären Systems

Diese Shrotas befinden sich in den Muskeln und der Haut. Schädigungen werden durch zu schwere und ölige Nahrung oder Schlaf nach dem Essen hervorgerufen, d.h. es handelt sich v.a. um Kapha-Störungen.

Muskelschmerzen können gelindert werden, indem man den peripheren Blutkreislauf mit Senf oder Zimt anregt. Wenn der Schmerz durch Vata verursacht wird, sollten Mittel wie Satavari, Narayana-Öl bzw. in Verbindung mit Verstopfung Vishagarbha verwendet werden. Bei Tumoren ist Ashvagandha empfehlenswert.

Quellen

• Ayurveda - Wesen und Methodik von Subhash Ranada. Haug Verlag, ISBN 3-8304-7182-3

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad

Siehe auch

• Ayurveda
• Ayurveda Geschichte
• Ayurveda Philosophie
• Ayurveda Marma Massage
• Ayurveda Physiologie
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Marma

Weblinks

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