Sattwige Nahrungsgruppen: Unterschied zwischen den Versionen

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* Erstens Vollkorn und Vollkornprodukte
* Erstens Vollkorn und Vollkornprodukte
* Zweitens Hülsenfrüchte
* Zweitens [[Hülsenfrüchte]]
* Drittens Salate und Gemüse
* Drittens [[Salat]]e und [[Gemüse]]
* Viertens Obst.
* Viertens [[Obst]].


Das sind die vier großen sattwigen Nahrungsgruppen aus denen es gut ist jeden Tag etwas zu sich zu nehmen. Wenn du jeden Tag etwas aus diesen vier Nahrungsgruppen zu dir nimmst hast du alles was du brauchst insbesondere wenn du über die Wochen und Monate immer etwas Abwechslung hinein bringst.  
Das sind die vier großen sattwigen Nahrungsgruppen aus denen es gut ist jeden Tag etwas zu sich zu nehmen. Wenn du jeden Tag etwas aus diesen vier Nahrungsgruppen zu dir nimmst hast du alles was du brauchst, insbesondere wenn du über die Wochen und Monate immer etwas Abwechslung hinein bringst.  


==Video Sattwige Nahrungsgruppen ==
==Video Sattwige Nahrungsgruppen ==

Version vom 27. Dezember 2019, 17:49 Uhr

Sattwige Nahrungsgruppen Man kann vier sattwige Nahrungsgruppen sehen. Die vier sattwigen Nahrungsgruppen sind:

Sattwige Nahrungsgruppen - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Das sind die vier großen sattwigen Nahrungsgruppen aus denen es gut ist jeden Tag etwas zu sich zu nehmen. Wenn du jeden Tag etwas aus diesen vier Nahrungsgruppen zu dir nimmst hast du alles was du brauchst, insbesondere wenn du über die Wochen und Monate immer etwas Abwechslung hinein bringst.

Video Sattwige Nahrungsgruppen

Hier ein Vortragsvideo zum Thema Sattwige Nahrungsgruppen :

Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Sattwige Nahrungsgruppen Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Sattwige Nahrungsgruppen :

<html5media>https://veganer-vegetarier.podspot.de/files/Sattwige_Nahrungsgruppen.mp3</html5media>

Siehe auch

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Wenn du dich interessierst für Sattwige Nahrungsgruppen, sind vielleicht für dich auch Vorträge und Artikel interessant zu den Themen Sati Yoga, Sapere, Sandelholz, Schamane, Schamanischer Frauenkreis, Scharlatan.

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