Progressive Muskelentspannung Podcast: Unterschied zwischen den Versionen

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== Progressive Muskelentspannung Podcast - aktuelle Folgen==
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Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 13:07 Uhr

Progressive Muskelentspannung Podcast: Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch genannt Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Fortschreitende Muskelentspannung (FME) ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren. PMR ist leicht zu erlernen, leicht zu praktizieren. Lass dich mit Entspannungsanleitungen in tiefe Entspannung führen.

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