Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana''', [[Sanskrit]] प्रपदोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन prapadotthita-pārśva-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung '' Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Utthita]] - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Upavesha]] - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; [[Asana]] - Stellung.
'''Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana''', [[Sanskrit]] प्रपदोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन prapadotthita-pārśva-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung '' Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Prapada]] - Zehenspitzen; [[Utthita]] - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Upavesha]] - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1210-Prapada-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.png|thumb|Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen]]
[[Datei:1210-Prapada-Utthita-Parshva-Pada-Upaveshasana.jpg|thumb|Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen]]
== Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana Video==
== Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana:
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana:
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==Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana - Beschreibung der Asana==
[[Prapada]] Utthita [[Parshva]] Pada [[Upaveshasana]] ist die aufgerichtete [[Hockstellung]] mit einem gestreckten [[Bein]] und auf den [[Zehenspitzenpose|Zehenspitzen]].
Schritte, um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen:
#Stelle das angewinkelte [[Beindehnung|Bein]] auf die [[Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana|Zehenspitzen]].
#Und das gestreckte Bein dann auf die [[Ferse]].
Eine sehr herausfordernde [[Gleichgewichtshaltung]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasanafindest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ==
==Klassifikation von Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ==


* Dehnungsrichtung: Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Alle Stufen
* Level: Alle Stufen
* Grundstellung: Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana, [[Parshva Pada Upaveshasana]], [[Parshva Pada Upaveshasana]].
* Grundstellung: Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana, [[Parshva Pada Upaveshasana]], [[Parshva Pada Upaveshasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:09 Uhr

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Sanskrit प्रपदोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन prapadotthita-pārśva-pādopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine der Variationen von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Prapada - Zehenspitzen; Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Pada - Bein, Fuß; Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; Asana - Stellung.

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana, Aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf Zehenspitzen

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana:

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Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana - Beschreibung der Asana

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist die aufgerichtete Hockstellung mit einem gestreckten Bein und auf den Zehenspitzen.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Stelle das angewinkelte Bein auf die Zehenspitzen.
  2. Und das gestreckte Bein dann auf die Ferse.

Eine sehr herausfordernde Gleichgewichtshaltung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasanafindest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana

Quellen

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana kann auch geschrieben werden Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana, प्रपदोत्थितपार्श्वपादोपवेशासन, prapadotthita-pārśva-pādopaveśāsana, Prapadotthitaparshvapadopaveshasana, prapadotthita-parshva-padopaveshasana, Prapada Utthita Parsva Pada Upavesasana, Prapada Utthita Parshva Pada Upavesha Pitha, Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana:

Prapada Utthita Parshva Pada Upaveshasana ist eine Variation von Virabhadrasana:

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Ausbildungen

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