Parivritta Shatkonasana

Aus Yogawiki

Parivritta Shatkonasana, Sanskrit परिवृत्तषट्कोणासन parivṛtta-ṣaṭ-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Drehendes Sechseck, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Parivritta Shatkonasana gilt als eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Shat - sechs; Kona - Ecke, Winkel; Shatkona - sechseckig; Asana - Stellung.

Parivritta Shatkonasana, Drehendes Sechseck

Parivritta Shatkonasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Parivritta Shatkonasana:

Parivritta Shatkonasana ist das drehende Sechseck Eine schöne Übung für die Drehflexiblität und die Körperkoordination.

Klassifikation von Parivritta Shatkonasana

  • Dehnungsrichtung: Parivritta Shatkonasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Parivritta Shatkonasana ist eine Variation von Navasana, Konasana, Konasana, Shatkonasana.

Quellen

Parivritta Shatkonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Parivritta Shatkonasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तषट्कोणासन, parivṛtta-ṣaṭ-koṇāsana, Parivrittashatkonasana, parivritta-shat-konasana, Parvrtta Satkonasana, Parivritta Shatkona Pitha, Parivritta Shatkonasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Shatkonasana:

Parivritta Shatkonasana ist eine Variation von Navasana:

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