Parivritta Shatkonasana

Parivritta Shatkonasana, Sanskrit परिवृत्तषट्कोणासन parivṛtta-ṣaṭ-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Drehendes Sechseck, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Parivritta Shatkonasana gilt als eine der Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Shat - sechs; Kona - Ecke, Winkel; Shatkona - sechseckig; Asana - Stellung.

Parivritta Shatkonasana, Drehendes Sechseck

Parivritta Shatkonasana Video

Hier ein Video mit Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Parivritta Shatkonasana:

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Parivritta Shatkonasana ist das drehende Sechseck. Dieses Asana ist eine schöne Übung für die Drehflexiblität und die Koordinationsfähigkdeit deines Körpers.

Alle Variationen und weitere Informationen von Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Parivritta Shatkonasana

• Dehnungsrichtung: Parivritta Shatkonasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Parivritta Shatkonasana ist eine Variation von Navasana, Konasana, Konasana, Shatkonasana.

Quellen

Parivritta Shatkonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Parivritta Shatkonasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तषट्कोणासन, parivṛtta-ṣaṭ-koṇāsana, Parivrittashatkonasana, parivritta-shat-konasana, Parvrtta Satkonasana, Parivritta Shatkona Pitha, Parivritta Shatkonasan.

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Shatkonasana:

• Parivritta Pashchimottanasana
• Parivritta Prapadasana
• Parivritta Salamba Hasta Padasana
• Parivritta Sarvangasana
• Parivritta Supta Hasta Padasana
• Parivritta Trikonasana
• Parivritta Urdhva Eka Hasta Utthita Hasta Pada Dandasana
• Parivritta Uttanasana
• Parivritta Vasishthasana

Parivritta Shatkonasana ist eine Variation von Navasana:

• Alle Variationen von Navasana

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