Nantum Svarga Dvijasana
Nantum Svarga Dvijasana, Sanskrit नन्तुम् स्वर्गद्विजासन nantum svarga-dvi-jāsana n., deutsche Bezeichnung Sich verneigender Paradiesvogel, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Nantum Svarga Dvijasana gilt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Nantum (nantum) - hier unverständlich, vielleicht Nata (nata) - gebeugt; Svarga - Himmel, Paradies; Dvija - u.a. eierlegende Tiere z.B. Vogel; [[Brahmane (durch Initiation) etc.; Asana - Stellung.
Nantum Svarga Dvijasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Nantum Svarga Dvijasana:
Nantum Svarga Dvijasana ist der sich verneigende Paradiesvogel.
Ausgangsposition ist die Stehhaltung. Von hier beuge dich nach vorne, beuge die Knie, gib den rechten Arm in die linke Kniekehle, verhake die Finger hinter dem Rücken oder fasse ein Handgelenk mit der anderen Hand und dann stehe auf.
Nantum heißt du beugst dich dabei bewusst nach vorne. Damit ist es der sich verneigende Paradiesvogel. Svarga heißt Pardies. Dvija heißt Vogel.
Klassifikation von Nantum Svarga Dvijasana
- Dehnungsrichtung: Nantum Svarga Dvijasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Nantum Svarga Dvijasana ist eine Variation von Vrikshasana, Dvijasana, Svarga Dvijasana.
Quellen
Nantum Svarga Dvijasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Nantum Svarga Dvijasana kann auch geschrieben werden नन्तुम् स्वर्गद्विजासन, nantum svarga-dvi-jāsana, Nantum Svargadvijasana, nantum svarga-dvi-jasana, Nantum Svarga Dvijasana, Nantum Svarga Dvija Pitha, Nantum Svarga Dvijasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nantum Svarga Dvijasana:
- Namaskara Baddha Hasta Virabhadrasana
- Namaskara Upavishta Konasana
- Namaskara Yoganidrasana
- Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana
- Nantum Utthita Hasta Padangushthasana
- Naraharyasana
- Narasimha Prapadasana
- Natasana
- Navasana
Nantum Svarga Dvijasana ist eine Variation von Vrikshasana:
Männer Seminare
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