Namaskar Natarajasana

Namaskar Natarajasana, Sanskrit नमस्कारनटराजासन namas-kāra-naṭa-rājāsana n., deutsche Bezeichnung Tänzerstellung mit Händen in Gebetsstellung vor der Brust, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Namaskar Natarajasana gilt als Variation von Natarajasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Nata (naṭa) - Tänzer, Schauspieler; Raja - König; Nataraja - König der Tänzer; Asana - Stellung.

Namaskar Natarajasana, Tänzerstellung mit Händen in Gebetsstellung vor der Brust

Namaskar Natarajasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Namaskar Natarajasana:

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Namaskar Natarajasana ist die Tänzerstellung mit Händen in Gebetsstellung vor der Brust.

Ausgangsposition ist die aufgerichtete Stehhaltung. Von hier beuge das rechte Knie und gib den Fuß in die rechte Ellbeuge, Unterarm um den Fußrücken.

Dann gib die Handflächen zusammen und atme gleichmäßig ein und aus.

Klassifikation von Namaskar Natarajasana

• Dehnungsrichtung: Namaskar Natarajasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Namaskar Natarajasana ist eine Variation von Natarajasana, Natarajasana.

Quellen

Namaskar Natarajasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Namaskar Natarajasana kann auch geschrieben werden Namaskara Natarajasana, नमस्कारनटराजासन, namas-kāra-naṭa-rājāsana, Namaskaranatarajasana, namas-kara-nata-rajasana, Namaskar Natarajasana, Namaskar Nataraja Pitha, Namaskar Natarajasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Natarajasana:

• Namaskar Ardha Svastikasana
• Namaskar Baddhakonasana
• Namaskar Kuntasana
• Namaskar Matsyasana
• Namaskar Parivritta Navasana
• Namaskar Pashasana
• Namaskar Sarvangasana
• Namaskar Vajrasana
• Namaskar Yogadandasana

Namaskar Natarajasana ist eine Variation von Natarajasana:

• Alle Variationen von Natarajasana

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