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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:00 Uhr
Makshikanagasana, Sanskrit मक्षिकानागासन makṣikānāgāsana n., deutsche Bezeichnung Eine der fortgeschrittensten Zweihandstellungen, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Makshikanagasana ist eine Spielart von Kakasana. Wortbedeutung: Makshika - Fliege, Biene; Naga - Schlange; Makshikanagasana - Bezeichnung nicht befriedigend erklärbar, das Asana ist bekannt unter dem Namen Dragonfly Pose oder Libellen-Asana; Asana - Stellung.
Makshikanagasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Makshikanagasana:
Maksikanagasana ist eine der fortgeschrittensten Zwei-Hand-Stellung, welche Drehung verbindet mit Gleichgewichtsübung.
Maksikanaga bedeutet die Libelle, was auf Englisch Dragon Fly heißt. Und so wird die Stellung auf Deutsch auch manchmal bezeichnet als die Drachen-fliegen-Stellung.
Klassifikation von Makshikanagasana
- Dehnungsrichtung: Makshikanagasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Makshikanagasana ist eine Variation von Kakasana, Lolasana.
Quellen
Makshikanagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Makshikanagasana kann auch geschrieben werden Maksikanagasana, मक्षिकानागासन, makṣikānāgāsana, Makshikanagasana, maksikanagasana, Maksikanagasana, Makshikanaga Pitha, Makshikanagasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Makshikanagasana:
- Maha Svastikasana
- Maha Yogeshvarasana
- Mahavirasana
- Makara Dandasana
- Malaki Asana
- Mandalasana
- Mandukasana in Bitilasana
- Maralasana
- Marichyasana 5
Makshikanagasana ist eine Variation von Kakasana:
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