Makara Dandasana
Makara Dandasana, Sanskrit मकरदण्डासन makara-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Ellbogenstand mit geradem Rücken, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Makara Dandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Makara - Krokodil; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Makara Dandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Makara Dandasana:
Klassifikation von Makara Dandasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden मकरदण्डासन, makara-daṇḍāsana, Makaradandasana, makara-dandasana, Makara Dandasana, Makara Danda Pitha, Makara Dandasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Maha Mayurasana
- Maha Svastikasana
- Mahanetrasana
- Mainavatyasana
- Makshikanagasana
- Malasana
- Mandukasana
- Mankukasana
- Marichyasana
ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
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