Lernen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Wie macht Lernen Freude?==
==Wie macht Lernen Freude?==
Eine wichtige Frage, die man sich stellen sollte ist, wie kann ich lernen, damit es mir Freude macht? Es gibt verschiedene Menschen, die aus verschiedenen Gründen beim Lernen Freude haben können. Manche Menschen sind intellektuell neugierig und wissbegierig und sie wollen alles lernen. Lernen bereitet solchen Menschen Freude, ohne dass sie groß darüber nachdenken müssen. Dahingegen haben andere Menschen ein eher selektives Interesse und sie können überlegen, wie Lernen Freude machen kann. Es kann Dinge geben, die zum Beispiel im Rahmen eines Studiums gelernt werden müssen, jedoch für die späteren Pläne und Lebensziele relativ unwichtig erscheinen.
Eine wichtige [[Frage]], die man sich stellen sollte ist, wie kann ich lernen, damit es mir [[Freude]] macht? Es gibt verschiedene [[Mensch]]en, die aus verschiedenen Gründen beim Lernen Freude haben können. Manche Menschen sind intellektuell neugierig und wissbegierig und sie wollen alles lernen. Lernen bereitet solchen Menschen Freude, ohne dass sie groß darüber nachdenken müssen. Dahingegen haben andere Menschen ein eher selektives [[Interesse]] und sie können überlegen, wie Lernen Freude machen kann. Es kann Dinge geben, die zum Beispiel im Rahmen eines [[Studium]]s gelernt werden müssen, jedoch für die späteren Pläne und [[Lebensziel]]e relativ unwichtig erscheinen.


===Wie macht Lernen DIR Freude?===
===Wie macht Lernen DIR Freude?===
Anstatt sich die abstrakte Frage zu stellen, wie Lernen (allgemein) Freude macht, ist es sinnvoller, wenn du dir die Frage stellst, wie Lernen dir Freude macht. Es gibt zum Beispiel Menschen, die morgens besser lernen können, andere lernen besser abends, manche brauchen einen gewissen Zeitdruck und lernen am besten am Tag vor einer Prüfung und andere lernen besser ohne Zeitdruck. Für manche ist das Lernen in kleinen Abschnitten besser, während andere stundenlang am Stück besser lernen.
Anstatt sich die abstrakte Frage zu stellen, wie Lernen (allgemein) [[Freude]] macht, ist es sinnvoller, wenn du dir die Frage stellst, wie Lernen dir [[Freude]] macht. Es gibt zum Beispiel [[Mensch]]en, die morgens besser lernen können, andere lernen besser abends, manche brauchen einen gewissen Zeitdruck und lernen am besten am Tag vor einer [[Prüfung]] und andere lernen besser ohne [[Zeitdruck]]. Für manche ist das Lernen in kleinen Abschnitten besser, während andere stundenlang am Stück besser lernen.


===Welche Lerntechnik ist gut für dich===
===Welche Lerntechnik ist gut für dich===
Es gibt auch Menschen, die besser lernen können, wenn sich dabei bewegen, beispielsweise wenn sie gehen. Diese könnten das Lernmaterial als Podcast oder MP3 Dateien zum Lernen benutzen, und es gibt auch vorgelesene Lerninhalte. Du könntest also Spazieren, Joggen oder mit dem Fahrrad fahren und dir dabei die Lerninhalte anhören. Einige lernen am besten, in dem sie mitschreiben oder indem sie zu gegenwärtigen Tätigkeiten Verbindungen herstellen. Wenn sie etwas aus der Geschichte lernen, versuchen sie zwischen dem Lernmaterial und der gegenwärtigen politischen Lage eine Verbindung herzustellen. Oder sie beziehen was sie lernen auf sich selber.  
Es gibt auch Menschen, die besser lernen können, wenn sie sich dabei bewegen, beispielsweise wenn sie gehen. Diese könnten das Lernmaterial als Podcast oder MP3 Dateien zum Lernen benutzen, und es gibt auch vorgelesene Lerninhalte. Du könntest also [[Spazieren]], [[Joggen]] oder mit dem Fahrrad fahren und dir dabei die Lerninhalte anhören. Einige lernen am besten, indem sie mitschreiben oder indem sie zu gegenwärtigen Tätigkeiten [[Verbindung]]en herstellen. Wenn sie etwas aus der [[Geschichte]] lernen, versuchen sie zwischen dem Lernmaterial und der gegenwärtigen politischen Lage eine Verbindung herzustellen. Oder sie beziehen was sie lernen auf sich selber.  


===Lernstil und Autosuggestionen===
===Lernstil und Autosuggestionen===


Wenn du herausfinden möchtest, wie du mit Freude lernen kannst, dann finde zuerst den für dich optimalen Lernstil im Sinne von sehen, hören, mitschreiben, mit oder ohne Zeitdruck und finde dann heraus, was dich motiviert. Dazu kannst du dir selbst die Fragen stellen, wie du mit Freude lernen könntest. Du kannst auch mit Affirmationen arbeiten und dir suggerieren, dass dir Lernen Freude macht.  
Wenn du herausfinden möchtest, wie du mit [[Freude]] lernen kannst, dann finde zuerst den für dich optimalen Lernstil im [[Sinne]] von sehen, hören, mitschreiben, mit oder ohne Zeitdruck und finde dann heraus, was dich motiviert. Dazu kannst du dir selbst die Fragen stellen, wie du mit Freude lernen könntest. Du kannst auch mit [[Affirmation]]en arbeiten und dir suggerieren, dass dir Lernen Freude macht.  


Du kannst dir morgens sagen „ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut und ich freue mich auf das Lernen.“ Oder: „heute Nachmittag werde ich (…) lernen und ich freue mich darauf.“ Und wenn dein Geist antwortet „Unsinn, ich ärgere mich“ oder „ich habe überhaupt keine Lust“, kannst du dir sagen: „Auf der Oberfläche meines Geistes mag ich nicht lernen wollen, aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude zum Lernen heute pünktlich um 14:00 Uhr.“  
Du kannst dir morgens sagen „ich bin voller [[Kraft]] und [[Energie]], mir geht es gut und ich freue mich auf das Lernen.“ Oder: „heute Nachmittag werde ich (…) lernen und ich freue mich darauf.“ Und wenn dein Geist antwortet „[[Unsinn]], ich ärgere mich“ oder „ich habe überhaupt keine [[Lust]]“, kannst du dir sagen: „Auf der Oberfläche meines [[Geist]]es mag ich nicht lernen wollen, aber aus der [[Tiefe]] meines Wesens kommt die Freude zum Lernen heute pünktlich um 14:00 Uhr.“  


Oder in einer anderen Form wie zum Beispiel: „Auf der Oberfläche meines Geistes mag ich nicht lernen wollen, aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude zum Lernen pünktlich um 14:00 Uhr (…) und die Oberfläche meines Geistes meint, dass stimmt nicht aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude und ab 14:00 Uhr werde ich voller Freude und Energie Lernen, es wird mir Freude machen und ich werde alles behalten.“  
Oder in einer anderen Form wie zum Beispiel: „Auf der Oberfläche meines Geistes mag ich nicht lernen wollen, aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude zum Lernen pünktlich um 14:00 Uhr (…) und die Oberfläche meines Geistes meint, dass stimmt nicht aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude und ab 14:00 Uhr werde ich voller [[Freude]] und [[Energie]] Lernen, es wird mir Freude machen und ich werde alles behalten.“  


Und so kannst du dich gut auf das Lernen einstimmen. Wiederhole die Affirmationen am Morgen, direkt vor dem Lernen, oder am Abend davor. So kannst du dich auf Freude einstimmen. Danach überlege, was du lernen möchtest und frage dich: „wie kann ich das, was zu lernen ist mit Freude lernen?“ oder: „Angenommen ich würde das was ich lerne, mit Freude lernen, wie würde ich das machen?“ Alternativ kannst du dir auch sagen: „Ich bin voller Freude und Energie, mir geht es gut, ich freu mich (…) zu lernen. An der Oberfläche meines Geistes gibt es Zweifel. Aber aus der Tiefe meines Wesens kommen Freude und Energie. Und so freue ich mich aus der Tiefe meines Wesens (…) um (Zeitpunkt) zu lernen.
Und so kannst du dich gut auf das Lernen einstimmen. Wiederhole die [[Affirmationen]] am Morgen, direkt vor dem Lernen, oder am Abend davor. So kannst du dich auf Freude einstimmen. Danach überlege, was du lernen möchtest und frage dich: „wie kann ich das, was zu lernen ist mit Freude lernen?“ oder: „Angenommen ich würde das was ich lerne, mit Freude lernen, wie würde ich das machen?“ Alternativ kannst du dir auch sagen: „Ich bin voller Freude und [[Energie]], mir geht es gut, ich freu mich (…) zu lernen. An der Oberfläche meines Geistes gibt es [[Zweifel]]. Aber aus der Tiefe meines [[Wesen]]s kommen Freude und Energie. Und so freue ich mich aus der Tiefe meines Wesens (…) um (Zeitpunkt) zu lernen.


==Yogalehrerausbildung==
==Yogalehrerausbildung==

Version vom 10. Oktober 2018, 16:23 Uhr

Lerne Yoga!

Wie macht Lernen Freude?

Eine wichtige Frage, die man sich stellen sollte ist, wie kann ich lernen, damit es mir Freude macht? Es gibt verschiedene Menschen, die aus verschiedenen Gründen beim Lernen Freude haben können. Manche Menschen sind intellektuell neugierig und wissbegierig und sie wollen alles lernen. Lernen bereitet solchen Menschen Freude, ohne dass sie groß darüber nachdenken müssen. Dahingegen haben andere Menschen ein eher selektives Interesse und sie können überlegen, wie Lernen Freude machen kann. Es kann Dinge geben, die zum Beispiel im Rahmen eines Studiums gelernt werden müssen, jedoch für die späteren Pläne und Lebensziele relativ unwichtig erscheinen.

Wie macht Lernen DIR Freude?

Anstatt sich die abstrakte Frage zu stellen, wie Lernen (allgemein) Freude macht, ist es sinnvoller, wenn du dir die Frage stellst, wie Lernen dir Freude macht. Es gibt zum Beispiel Menschen, die morgens besser lernen können, andere lernen besser abends, manche brauchen einen gewissen Zeitdruck und lernen am besten am Tag vor einer Prüfung und andere lernen besser ohne Zeitdruck. Für manche ist das Lernen in kleinen Abschnitten besser, während andere stundenlang am Stück besser lernen.

Welche Lerntechnik ist gut für dich

Es gibt auch Menschen, die besser lernen können, wenn sie sich dabei bewegen, beispielsweise wenn sie gehen. Diese könnten das Lernmaterial als Podcast oder MP3 Dateien zum Lernen benutzen, und es gibt auch vorgelesene Lerninhalte. Du könntest also Spazieren, Joggen oder mit dem Fahrrad fahren und dir dabei die Lerninhalte anhören. Einige lernen am besten, indem sie mitschreiben oder indem sie zu gegenwärtigen Tätigkeiten Verbindungen herstellen. Wenn sie etwas aus der Geschichte lernen, versuchen sie zwischen dem Lernmaterial und der gegenwärtigen politischen Lage eine Verbindung herzustellen. Oder sie beziehen was sie lernen auf sich selber.

Lernstil und Autosuggestionen

Wenn du herausfinden möchtest, wie du mit Freude lernen kannst, dann finde zuerst den für dich optimalen Lernstil im Sinne von sehen, hören, mitschreiben, mit oder ohne Zeitdruck und finde dann heraus, was dich motiviert. Dazu kannst du dir selbst die Fragen stellen, wie du mit Freude lernen könntest. Du kannst auch mit Affirmationen arbeiten und dir suggerieren, dass dir Lernen Freude macht.

Du kannst dir morgens sagen „ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut und ich freue mich auf das Lernen.“ Oder: „heute Nachmittag werde ich (…) lernen und ich freue mich darauf.“ Und wenn dein Geist antwortet „Unsinn, ich ärgere mich“ oder „ich habe überhaupt keine Lust“, kannst du dir sagen: „Auf der Oberfläche meines Geistes mag ich nicht lernen wollen, aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude zum Lernen heute pünktlich um 14:00 Uhr.“

Oder in einer anderen Form wie zum Beispiel: „Auf der Oberfläche meines Geistes mag ich nicht lernen wollen, aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude zum Lernen pünktlich um 14:00 Uhr (…) und die Oberfläche meines Geistes meint, dass stimmt nicht aber aus der Tiefe meines Wesens kommt die Freude und ab 14:00 Uhr werde ich voller Freude und Energie Lernen, es wird mir Freude machen und ich werde alles behalten.“

Und so kannst du dich gut auf das Lernen einstimmen. Wiederhole die Affirmationen am Morgen, direkt vor dem Lernen, oder am Abend davor. So kannst du dich auf Freude einstimmen. Danach überlege, was du lernen möchtest und frage dich: „wie kann ich das, was zu lernen ist mit Freude lernen?“ oder: „Angenommen ich würde das was ich lerne, mit Freude lernen, wie würde ich das machen?“ Alternativ kannst du dir auch sagen: „Ich bin voller Freude und Energie, mir geht es gut, ich freu mich (…) zu lernen. An der Oberfläche meines Geistes gibt es Zweifel. Aber aus der Tiefe meines Wesens kommen Freude und Energie. Und so freue ich mich aus der Tiefe meines Wesens (…) um (Zeitpunkt) zu lernen.

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