Kann ich mit Asthma Yoga machen: Unterschied zwischen den Versionen
Anu (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Kann ich mit Asthma Yoga machen'''? Ist [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [[Asthma]] gut? Und wie sollte ich [[Yogaübungen|Yoga Übungen Liste von A-Z]] machen wenn ich unter Asthma leide? Welche Yogaübungen sind besonders gut gegen Asthma? | '''Kann ich mit Asthma Yoga machen'''? Ist [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [[Asthma]] gut? Und wie sollte ich [[Yogaübungen|Yoga Übungen Liste von A-Z]] machen wenn ich unter Asthma leide? Welche Yogaübungen sind besonders gut gegen Asthma? | ||
[[Datei:Meer Atmen Freiheit.jpg|thumb]] | |||
==Kann ich mit Asthma Yoga machen== | ==Kann ich mit Asthma Yoga machen== | ||
| Zeile 26: | Zeile 28: | ||
* [[Wann Yoga nach Kaiserschnitt]] | * [[Wann Yoga nach Kaiserschnitt]] | ||
* [[Yoga auf Rezept]] | * [[Yoga auf Rezept]] | ||
* [[Welches Yoga bei Bandscheibenvorfall]] | * [[Welches Yoga bei Bandscheibenvorfall]] | ||
* [[Wann Yoga nach Erkältung]] | * [[Wann Yoga nach Erkältung]] | ||
| Zeile 46: | Zeile 47: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss> | ||
==Zusammenfassung== | ==Zusammenfassung== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:54 Uhr
Kann ich mit Asthma Yoga machen? Ist Yoga für Asthma gut? Und wie sollte ich Yoga Übungen Liste von A-Z machen wenn ich unter Asthma leide? Welche Yogaübungen sind besonders gut gegen Asthma?
Kann ich mit Asthma Yoga machen
Du kannst nicht nur mit Asthma Yoga machen sondern es ist auch gut mit Asthma Yoga zu machen. Es gibt dazu auch einige schöne Studien die zeigen, dass wer Asthma hat und Yoga übt sein Asthma zurück drängt bzw. die Menge an Asthma reduziert.
Ich kenne eine ganze Menge Menschen die vor der Übung von Yoga regelmäßig Asthmaanfälle hatten, die deshalb auch Sprays benutzen mussten und zum Teil auch regelmäßig Tabletten nehmen mussten und die durch regelmäßige Yoga-Übungen symptomfrei geworden sind und alle Asthma Medikamente, natürlich in Absprache mit dem behandelnden Arzt, absetzen konnten.
Yoga macht eine ganze Menge gegen Asthma. Zum einen ist Yoga". tiefe Bauchatmung und durch diese beruhigt sich auch das Atmungssystem. Yoga hilft auch den Körper mehr zur Ruhe zu bringen.
Yoga hilft gegen die verschiedensten allergischen Probleme und Yoga hilft auch gegen verschiedene Autoimmunerkrankungen. Insbesondere hilft Yoga auch gegen Entzündungen. Kommt der Körper mehr zur Ruhe und kann er mehr entspannen, dann hilft das auch gegen das Asthma.
Es gibt sogar eine besondere Übungsgruppe im Yoga - die Atemübungen. Es gibt einige schöne empirische Studien, die in Indien, in Amerika und auch in Deutschland wiederholt wurden und zeigen, dass ein Programm bestehend aus drei Runden Kapalabhati, 15 Minuten Wechselatmung und 5 Minuten Bhramari täglich oder fast täglich ausgeführt dazu führt, dass die Mehrheit der Probanden symptomfrei wird.
Video: Kann ich mit Asthma Yoga machen?
Hier findest du ein Vortragsvideo über "Kann ich mit Asthma Yoga machen?"
Vortrag von Sukadev zum Sachverhalt Asthma, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yogatherapie.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yogatherapie
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yogatherapie:
- Wann Yoga nach Kaiserschnitt
- Yoga auf Rezept
- Welches Yoga bei Bandscheibenvorfall
- Wann Yoga nach Erkältung
- Welches Yoga für Muskelaufbau
- Wie ruiniert Yoga den Körper
- Welche Übungen kann man machen wenn man Abends unruhig ist und nicht einschlafen kann
Kann ich mit Asthma Yoga machen? Weitere Infos zum Thema Asthma und Yogatherapie
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Asthma und Yogatherapie und einiges, was in Verbindung steht mit Kann ich mit Asthma Yoga machen?
- Gesundheit Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Gesundheit Podcast
- Yogatherapie Blog
- Yogatherapie Seminare
- Asthma
- Yogatherapie
Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
Seminare
Atem-Praxis
- 28.06.2024 - 30.06.2024 Yogatherapie und Ayurveda für die Atemwege
- Willst du deine Atemwege mithilfe von Yoga und Ayurveda reinigen und stärken oder Menschen mit Atemwegsbeschwerde helfen? Dann ist dieses Seminar genau für dich! Erlerne hier in Theorie und Praxis wi…
- Raphael Mousa
- 14.07.2024 - 19.07.2024 Themenwoche: Noam Voice - eine neue Methode für eine ganzheitliche Stimme
- Du möchtest mit einer professionellen Sängerin daran arbeiten, deine Stimme zu entfalten? Mit Hagit Noam, einer international renommierten Künstlerin, lernst du in dieser Woche „Noam Voice – eine neu…
- Hagit Noam
Gesundheit
- 21.06.2024 - 23.06.2024 Do In Yoga
- Do In sind Jahrtausende alte energetische Übungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). In diesem Seminar lernst du, eigene Blockaden und Muster aufzuspüren und mit natürlich fließenden Be…
- Eric Vis Dieperink
- 23.06.2024 - 28.06.2024 Okido Yoga
- Oki do Yoga, gegründet von Masahiro Oki Sensei, ist eine moderne Version des klassischen Yoga, kombiniert mit dem japanischen Zen. Der Fokus liegt nicht nur auf Yoga Stellungen, sondern auf einem gan…
- Eric Vis Dieperink
Zusammenfassung
Also wenn Du die Frage stellst: Kann ich mit Asthma Yoga machen ist die Antwort Ja. Es könnte aber sein, dass Du Dein Asthma verlierst. Es gilt generell jedoch immer den Einzelfall abzuklären und den Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.
