Eka Pada Hindolasana
Eka Pada Hindolasana, Sanskrit एकपादहिन्दोलासन eka-pāda-hindolāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeinige Schaukelstellung; die Einfußschaukel; gehört zu den Einbeinstellungen und den Gleichgewicht entwickelnden Stellungen, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Eka Pada Hindolasana gilt als eine der Variationen von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Hindola - Schaukel,Wiege; Asana - Stellung.
Eka Pada Hindolasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Eka Pada Hindolasana:
Klassifikation von Eka Pada Hindolasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Hindolasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Eka Pada Hindolasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Hindolasana, Hindolasana.
Quellen
Eka Pada Hindolasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Hindolasana kann auch geschrieben werden Ekapadahindolasana, एकपादहिन्दोलासन, eka-pāda-hindolāsana, Ekapadahindolasana, eka-pada-hindolasana, Eka Pada Hindolasana, Eka Pada Hindola Pitha, Eka Pada Hindolasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Hindolasana:
- Eka Pada Chaturanga Dandasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Galavasana
- Eka Pada Hasta Dandasana
- Eka Pada Janu Baddhasana
- Eka Pada Kandharasana
- Eka Pada Kaundinyasana 2
- Eka Pada Nirakunjasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana
Eka Pada Hindolasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Karma Yoga Seminare
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