Bodha Shokasana
Bodha Shokasana, Sanskrit बोध सोक आसन (oder बोध शोकासन) bodha soka āsana (oder bodha śokāsana) n., deutsche Bezeichnung Eine Hockstellung zur inneren Ruhe, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Bodha Shokasana gilt als eine der Variationen von Malasana. Wortbedeutung: Bodha - das Erwachen, Wissen, Verstehen, Wahrnehmung; Soka - nicht in Wörterbüchern (Sanskrit, Shoka]] - Leid, Trauer, Kummer); Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Bodha Shokasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Bodha Shokasana:
Klassifikation von Bodha Shokasana
- Dehnungsrichtung: Bodha Shokasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Bodha Shokasana ist eine Variation von Malasana, Bodha Sokasana.
Quellen
Bodha Shokasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Bodha Shokasana kann auch geschrieben werden Bhoda Sokasana, बोध सोक आसन (oder बोध शोकासन), bodha soka āsana (oder bodha śokāsana), Bodha Soka Asana (oder Bodha Shokasana), bodha soka asana (oder bodha shokasana), Bodha Sokasana, Bodha Shoka Pitha, Bodha Shokasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bodha Shokasana:
- Bhuja Vrishchikasana
- Bhujasana
- Bichi Kapali Asana
- Bitilasana
- Brahma Jurankusa Asana
- Brahmanandasana
- Brighidasana
- Chakra Bandhasana
- Chalanasana
Bodha Shokasana ist eine Variation von Malasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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