Baddha Hasta Halipava Asana

Aus Yogawiki

Baddha Hasta Halipava Asana, Sanskrit बद्धहस्त हालिपाव आसन baddha-hasta hālipāva āsana n., deutsche Bezeichnung Eine Vorübung für Kurmasana, die Yoga-Schildkröte, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Baddha Hasta Halipava Asana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Halipava - Name eines der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.

Baddha Hasta Halipava Asana, Eine Vorübung für Kurmasana
Baddha Hasta Halipavasana AL 2688 Preparation.jpg
Baddha Hasta Halipavasana AL 2688 Final .jpg

Baddha Hasta Halipava Asana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Hasta Halipava Asana:


Baddha Hasta Halipava Asana - Beschreibung der Asana

Baddha Hasta Halipava: Von der Sitzhaltung ausgehend gib die Fußsohlen zusammen, gib dabei die Füße recht weit weg vom Körper. Dann beuge dich nach vorne und gib die Stirn auf den Boden, Scheitel an die Fersen. Dann fasse mit der linken Hand an den rechten Ellenbogen und mit der rechten Hand an den linken Ellenbogen. Dann bist du in Halipavasana mit den Armen verschränkt, Baddhahasta Halipavasana.

Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Hasta Halipava Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Baddha Hasta Halipava Asana

Quellen

Baddha Hasta Halipava Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Baddha Hasta Halipava Asana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Halipavasana, बद्धहस्त हालिपाव आसन, baddha-hasta hālipāva āsana, Baddhahasta Halipava Asana, baddha-hasta halipava asana, Baddha Hasta Halipava Asana, Baddha Hasta Halipava Asan, Baddha Hasta Halipava Asan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Halipava Asana:

Baddha Hasta Halipava Asana ist eine Variation von Pashchimottanasana:

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