Asasana

Asasana, Sanskrit आसासन āsāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Sitzes; der Stuhl, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Wortbedeutung: Asa - u.a. Sitz; Asana - Stellung.

Asasana, Stellung des Sitzes

Asasana Video

Hier eine Video Anleitung zu Asasana:

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Klassifikation von Asasana

• Dehnungsrichtung: Asasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Asasana ist eine Variation von Asasana, Dandasana.

Quellen

Asasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Asasana kann auch geschrieben werden Asasana, आसासन, āsāsana, Asasana, asasana, Asasana, Asa Pitha, Asasan.

Siehe auch

• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Asasana:

• Ardha Utthitasana
• Ardha Vayu Muktyasana
• Ardhanghri Vrkshasana
• Arghyasana
• Ashtanga Namaskarasana
• Ashtanga Pranipatasana
• Ashva Sadanasana
• Avaghatasana
• Baddha Chakrasana

Asasana ist eine Variation von Asasana:

• Alle Variationen von Asasana

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