Ardha Bhuja Pidasana
Ardha Bhuja Pidasana, Sanskrit अर्धभुजपीडासन ardha-bhuja-pīḍāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Gleichgewichtsstellung; eine Zwei-Hand-Stellung; der Kiebietz; die Schulterpresse, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Ardha Bhuja Pidasana wird geübt als Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Bhuja - Bhuja]] - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Pida - das Pressen, das Drücken; Asana - Stellung.
Ardha Bhuja Pidasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Bhuja Pidasana:
Klassifikation von Ardha Bhuja Pidasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Bhuja Pidasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Bhuja Pidasana ist eine Variation von Kakasana, Bhuja Pidasana, Pidasana.
Quellen
Ardha Bhuja Pidasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Bhuja Pidasana kann auch geschrieben werden अर्धभुजपीडासन, ardha-bhuja-pīḍāsana, Ardhabhujapidasana, ardha-bhuja-pidasana, Ardha Bhuja Pidasana, Ardha Bhuja Pida Pitha, Ardha Bhuja Pidasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Bhuja Pidasana:
- Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana
- Ardha Baddha Viparita Kurmasana
- Ardha Bheka Kapotasana
- Ardha Bhekasana in Anantasana
- Ardha Chakrasana
- Ardha Dhanurasana
- Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana
- Ardha Janghasana
- Ardha Kapalyasana
Ardha Bhuja Pidasana ist eine Variation von Kakasana:
Angst überwinden Seminare
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