Eka Pada Uttana Janu Shirshasana

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Eka Pada Uttana Janu Shirshasana, Sanskrit एकपादोत्तानजानुशीर्षासन eka-pādottāna-jānu-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für die einbeinige Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Eka Pada Uttana Janu Shirshasana ist eine der Variationen von Janu Shirasana. Wortbedeutung: [[]] Eka]] - eins; Pada - Bein, Fuß; Uttana - intensive Dehnung; Janu - Knie; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Eka Pada Uttana Janu Shirshasana, Eine andere Bezeichnung für die einbeinige Vorwärtsbeuge

Eka Pada Uttana Janu Shirshasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Eka Pada Uttana Janu Shirshasana:

Klassifikation von Eka Pada Uttana Janu Shirshasana

Quellen

Eka Pada Uttana Janu Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Uttana Janu Shirshasana kann auch geschrieben werden Ekapadotthanajanushirshasana, एकपादोत्तानजानुशीर्षासन, eka-pādottāna-jānu-śīrṣāsana, Ekapadottanajanushirshasana, eka-padottana-janu-shirshasana, Eka Pada Uttana Janu Sirsasana, Eka Pada Uttana Janu Shirsha Pitha, Eka Pada Uttana Janu Shirshasan.

Siehe auch

  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
  • Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
  • Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Uttana Janu Shirshasana:

Eka Pada Uttana Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana:

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