Viparita Pada Mastaka Sparshasana
Viparita Pada Mastaka Sparshasana, Sanskrit विपरीतपादमस्तकस्पर्शासन viparīta-pāda-mastaka-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Königskobra, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Viparita Pada Mastaka Sparshasana wird geübt als Variation von Bhujangasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Pada - Bein, Fuß; Mastaka - Kopf; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.
Viparita Pada Mastaka Sparshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Viparita Pada Mastaka Sparshasana:
Klassifikation von Viparita Pada Mastaka Sparshasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Pada Mastaka Sparshasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Pada Mastaka Sparshasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Viparita Pada Mastaka Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Viparita Pada Mastaka Sparshasana kann auch geschrieben werden Viparitapadamastakasparshasana, विपरीतपादमस्तकस्पर्शासन, viparīta-pāda-mastaka-sparśāsana, Viparitapadamastakasparshasana, viparita-pada-mastaka-sparshasana, Viparta Pada Mastaka Sparsasana, Viparita Pada Mastaka Sparsha Pitha, Viparita Pada Mastaka Sparshasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Pada Mastaka Sparshasana:
- Viparita Namaskar Vajrasana
- Viparita Namaskar Vrikshasana
- Viparita Namaskara Parivritta Padmasana
- Viparita Namaskara Uttana Agnistambhasana
- Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
- Viparita Pindasana
- Viparita Shalabhasana
- Vira Bandhasana
- Virabhadrasana
Viparita Pada Mastaka Sparshasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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