Seitliche Rückenrolle
Aus Yogawiki
Seitliche Rückenrolle, auch genannt Rückenrolle, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Seitliche Rückenrolle ist eine Spielart von [-].
Seitliche Rückenrolle Video
Hier ein Video zur Yogapose Seitliche Rückenrolle.
Klassifikation von Seitliche Rückenrolle
- Dehnungsrichtung: Seitliche Rückenrolle gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Seitliche Rückenrolle gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
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