Pashchadasana
Pashchadasana, Sanskrit पश्चादासन paścād-āsana n., deutsche Bezeichnung Rückbeugende Stellung; eine Bezeichnung für alle Rückbeugen, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Pashchadasana gilt als Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Pashchat (Paścāt) - hinten, von hinten, nach hinten; Asana - Stellung.
Pashchadasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Pashchadasana:
Klassifikation von Pashchadasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[]].
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Purvottanasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden पश्चादासन, paścād-āsana, Pashchadasana, paschad-asana, Pascadasana, Pashchada Pitha, Pashchadasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Parshva Vrikshasana
- Parshvasana
- Paryanka Bandha
- Pashasana
- Pashchima Namaskara Anjaneyasana
- Pashchimatanasana
- Pashchimottanasana
- Pavana Muktasana
- Phana Guptasana
ist eine Variation von Chakrasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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