Mahamudrasana
Mahamudrasana, Sanskrit महामुद्रासन mahā-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung Yogastellung des großen Siegels; eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Eka Pada Pashchimottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Mahamudrasana gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Maha - groß; [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken; Asana - Stellung.
Mahamudrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Mahamudrasana:
Klassifikation von Mahamudrasana
- Dehnungsrichtung: Mahamudrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Mahamudrasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Mahamudrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mahamudrasana kann auch geschrieben werden महामुद्रासन, mahā-mudrāsana, Mahamudrasana, maha-mudrasana, Mahamudrasana, Mahamudra Pitha, Mahamudrasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mahamudrasana:
- Madhyasana
- Maha Bhekasana
- Maha Mayurasana
- Maha Virasana
- Maharaja Lilasana
- Makada Asana
- Malakarasana
- Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Mandukyasana
Mahamudrasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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