Karnikasana

Karnikasana, Sanskrit कर्णिकासन karṇikāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Ohrenschmucks, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Karnikasana gilt als eine der Variationen von Halasana. Wortbedeutung: Karna - Ohr; [[Karnika (karṇikā) - u.a. Ohrenschmuck, Ohrring, Knoten, Mittelfinger; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Karnikasana, Stellung des Ohrenschmucks

Karnikasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Karnikasana:

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Klassifikation von Karnikasana

• Dehnungsrichtung: Karnikasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Karnikasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.

Quellen

Karnikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Karnikasana kann auch geschrieben werden कर्णिकासन, karṇikāsana, Karnikasana, karnikasana, Karnikasana, Karnika Pitha, Karnikasan.

Siehe auch

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• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Karnikasana:

• Kapyasana
• Kara Samputaka Padmasana
• Karmasana
• Karna Pidasana
• Karpati Asana
• Kashthasana
• Kaundinyasana
• Kaurpara Purvottanasana
• Kayotsargasana

Karnikasana ist eine Variation von Halasana:

• Alle Variationen von Halasana

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