Dvi Pada Viparita Dandasana
Dvi Pada Viparita Dandasana, Sanskrit द्विपादविपरीतदण्डासन dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Zweibeinige umgekehrte Stockhaltung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine der Varianten von Chakrasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Pada - Bein, Fuß; Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Dvi Pada Viparita Dandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Dvi Pada Viparita Dandasana:
Klassifikation von Dvi Pada Viparita Dandasana
- Dehnungsrichtung: Dvi Pada Viparita Dandasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Dvi Pada Viparita Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Dvi Pada Viparita Dandasana kann auch geschrieben werden Dvipadaviparitadandasana, द्विपादविपरीतदण्डासन, dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana, Dvipadaviparitadandasana, dvi-pada-viparita-dandasana, Dvi Pada Viparta Dandasana, Dvi Pada Viparita Danda Pitha, Dvi Pada Viparita Dandasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Pada Viparita Dandasana:
- Dvi Pada Mastakasana
- Dvi Pada Parshvasana
- Dvi Pada Shirasana
- Dvi Pada Shirshasana
- Dvi Parshvasana
- Eka Hasta Anjaneyasana
- Eka Hasta Bhujasana
- Eka Hasta Eka Pada Bitilasana
- Eka Hasta Laghu Vajrasana
Dvi Pada Viparita Dandasana ist eine Variation von Chakrasana:
Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare
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