Chittasana
Chittasana, Sanskrit चित्तासन cittāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Gemütes; auch die Herzensstellung genannt; eine andere Bezeichnung für Anahatasana (Herzensstellung), ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Chittasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adhomukhashvanasana. Wortbedeutung: Chitta - u.a. Geist, Bewusstsein; Asana - Stellung.
Chittasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Chittasana:
Klassifikation von Chittasana
- Dehnungsrichtung: Chittasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Chittasana ist eine Variation von Adhomukhashvanasana, Anantasana, Shvanakasana.
Quellen
Chittasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Chittasana kann auch geschrieben werden Chittasana, चित्तासन, cittāsana, Chittasana, chittasana, Cittasana, Chitta Pitha, Chittasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chittasana:
- Chatushpada Pitha
- Chatushpadasana
- Chinakipava Asana
- Chitrasana
- Dakshina Bhujasana
- Dakshina Dhirasana
- Dakshina Janvasana
- Dakshina Padapana Gamanasana
- Dakshina Shvasa Gamanasana
Chittasana ist eine Variation von Adhomukhashvanasana:
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