Chakra Bandhasana
Chakra Bandhasana, Sanskrit चक्रबन्धासन cakra-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Verschränkte Radhaltung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Chakra Bandhasana gilt als eine der Variationen von Chakrasana. Wortbedeutung: Chakra - Rad; Bandha - Bindung; Asana - Stellung.
Chakra Bandhasana Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Chakra Bandhasana:
Klassifikation von Chakra Bandhasana
- Dehnungsrichtung: Chakra Bandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Chakra Bandhasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Chakra Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Chakra Bandhasana kann auch geschrieben werden Chakra Bandhasana, चक्रबन्धासन, cakra-bandhāsana, Chakrabandhasana, chakra-bandhasana, Cakra Bandhasana, Chakra Bandha Pitha, Chakra Bandhasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chakra Bandhasana:
- Brahmanandasana
- Brahmasana
- Buddhai Asana
- Chakorasana
- Chakravakasana
- Chalasana
- Chandra Mandala
- Charpati Asana
- Chaturanga Damshasana
Chakra Bandhasana ist eine Variation von Chakrasana:
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