Baddha Virasana
Baddha Virasana, Sanskrit बद्धवीरासन baddha-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Verschränkte Heldenstellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Baddha Virasana ist eine der Varianten von Vajrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Vira - Held; Asana - Stellung.
Baddha Virasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Virasana:
Klassifikation von Baddha Virasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Virasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Virasana ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Virasana.
Quellen
Baddha Virasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Virasana kann auch geschrieben werden Baddha Virasana, बद्धवीरासन, baddha-vīrāsana, Baddhavirasana, baddha-virasana, Baddha Virasana, Baddha Vira Pitha, Baddha Virasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Virasana:
- Baddha Parivritta Upavishta Pada Garudasana
- Baddha Samakonasana
- Baddha Uttana Prishthasana
- Baddha Utthita Trikonasana
- Baddha Yajnasana
- Baddha Yonyasana
- Baka Dhyanasana
- Bala Lingasana
- Balalinganasana
Baddha Virasana ist eine Variation von Vajrasana:
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