Ardha Padma Sarvangasana
Ardha Padma Sarvangasana, Sanskrit अर्धपद्मसर्वाङ्गासन ardha-padma-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterstand im halben Lotus; eine Variation von Sarvangasana - der Schulterstand, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Padma Sarvangasana ist eine der Varianten von Sarvangasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Ardha Padma Sarvangasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Padma Sarvangasana:
Klassifikation von Ardha Padma Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Padma Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Padma Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Ardha Padma Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Padma Sarvangasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्मसर्वाङ्गासन, ardha-padma-sarvāṅgāsana, Ardhapadmasarvangasana, ardha-padma-sarvangasana, Ardha Padma Sarvangasana, Ardha Padma Sarvanga Pitha, Ardha Padma Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Sarvangasana:
- Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana
- Ardha Padma Eka Pada Malasana
- Ardha Padma Hindolasana
- Ardha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Padma Urdhva Anantasana
- Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana
- Ardha Padmasana in Anantasana
- Ardha Pashchimatanasana
- Ardha Prapada Ushtrasana
Ardha Padma Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
Mantras und Musik Seminare
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