Ardha Naukasana

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Ardha Naukasana, Sanskrit अर्धनौकासन ardha-naukāsana n., deutsche Bezeichnung Halbes kleines Boot, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Ardha Naukasana gilt als Variation von Navasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; [[Nauka (naukā) - kleines Boot; Asana - Stellung.

Ardha Naukasana, Halbes kleines Boot
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Ardha Naukasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Ardha Naukasana:

Klassifikation von Ardha Naukasana

Quellen

Ardha Naukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Naukasana kann auch geschrieben werden Ardhanaukasana, अर्धनौकासन, ardha-naukāsana, Ardhanaukasana, ardha-naukasana, Ardha Naukasana, Ardha Nauka Pitha, Ardha Naukasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Naukasana:

Ardha Naukasana ist eine Variation von Navasana:

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