Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche

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Lachyoga für Kinder

Studien zur Wirksamkeit von Kinderyoga

  • Kinderyoga ist eine gute Prävention von stressbedingten Erkrankungen, Diplomarbeit von Natascha Nazar, Fachhochschule Münster, Fachbereich Sozialwesen, WS 2010, veröffentlicht auf www.karmakids.de
  • Kinderyoga an der Grundschule hat positive Auswirkungen auf die Persönlichkeitsentwicklung, Dr. Dieter Brinkmann, Universität Bremen/Institut für Freizeitwissenschaft und Kulturarbeit e.V. Zusammenfassung der Studie
  • Yoga für Kinder ist hilfreich bei der Gesundheitserziehung, Diplomarbeit von Sabine Martin, Universität Bielefeld, Fakultät für Pädagogik, 2007
  • Yoga hilft bei ADS/ADHS: Peck, Heather L., Thomas J. Kehle, Melissa a. Bray & Lea A. Theodore: Yoga as an Intervention for Children With Attention Problems. School Psychology Review, 34, 2005, 415-424
  • Yoga hilft bei Kindern mit ADS/ADHS, Stueck, M. & N. Gloeckner: Yoga for children in the mirror of the science: Working spectrum and practice fields of the Training of Relaxation with Elements of Yoga for Children. Early Child Development and Care, 175, 2005, 371-377
  • Yoga ist hilfreich als Interventionsmaßnahme bei Grundschulkindern mit expansiven Störungen (ADS/ADHS), Dissertation von Nicole Goldstein, Universität Heidelberg, 2002
  • Yoga ist wirksam bei Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen, Studie am Seattle Children's Hospital, Tiffany Rain Carei, 2009, veröffentlicht in Journal of Adolescent Health, zitiert nach Yogapad
  • Schüler, die Yoga üben, steigern ihre Konzentration und motorische Leistungsfähigkeit. Studie 2002 Suzanne Augenstein Universität Essen. Sogar unsportliche und dicke Kinder entwickeln Freude am Yoga. Zitiert nach Focus 22/2007
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Yoga hilft autistischen Kindern (Wissenschaftliche Studie)

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Nach einer im Oktober 2012 im American Journal of Occupational Therapy veröffentlichten Studie könnte Yoga autistischen Kindern mit Verhaltensproblemen helfen.

Mit der Studie sollte ein Schulprogramm für Kinder mit autistischen Störungen getestet werden und sie konnte belegen, dass die Kinder, die Yoga praktiziert hatten, ihren Lehrern zufolge bessere Verhaltensweisen im Vergleich zu den Kindern zeigten, die nicht am Programm teilgenommen hatten. Die Kinder praktizierten 16 Wochen lang täglich Yoga in einer Schule im New Yorker Stadtbezirk Bronx.

Die Forscher glauben, dass Yoga für autistische Kinder ein Ventil für den Umgang mit Angst und Stress ist. Sie wissen, dass Angst das negative Verhalten der Kinder schürt und Yoga gibt ihnen eine Strategie, damit fertigzuwerden. Wird Yoga jeden Morgen geübt, dann sind die Kinder ruhig, konzentriert und bereit zu lernen.

Wissenschaftliche Studie zitiert nach Yogajournal.com Study Supports Yoga for Kids with Autism

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Yoga für Kinder

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Yoga für Jugendliche

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Yogalehrerweiterbildung: Yoga mit Kindern

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