Beruhigt
Beruhigt ist ein partizipiales Adjektiv vom Verb beruhigen, wer frei von Sorgen ist, der ist beruhigt.
Den eigenen Tod immer ein bißchen im Auge behalten: das beruhigt und erfrischt zugleich.
Man spricht gerne auch von beruhigt schlafen, wie kannst du Abends beruhigt schlafen, um Abend beruhigt schlafen zu gehen gilt es zunächst einmal den Tag so zu leben, das er deinen Grundsätzen entspricht. Versuche den Tag so zu führen und so zu leben das er deinen ethischen Ansprüchen genügt.
Im Yoga sprechen wir ja von nicht verletzen, nicht lügen, nicht stehlen, nicht bestechen, vermeiden vom sexuellen Fehlverhalten. Dies sind die fünf Yamas, halte dich an die ethischen Prinzipien, es heißt ja auch ein ruhiges Gewissen ist ein gutes Kissen. Wenn du nachts gut schlafen willst, dann sei ethisch am Tag. Um beruhigt zu schlafen bevor du zu Bett gehst, sprich ein kurzes Gebet. Lasse vielleicht den Tag etwas Revue passieren, sei dir bewusst das was du heute erlebt hast, Gottes lehren waren wie du wachsen kannst.
Sei dir bewusst was du getan hast, was du geschafft hast und was du nicht geschafft hast. Übergebe alles an Gott und sage: Oh Gott dein Wille geschehe, ich übertrage alles dir was ich heute nicht erledigen kann. Ich vertraue es dir an, das du es zu Ende bringst oder mich es morgen zu Ende bringen lässt. Danach sitze ein paar Minuten oder auch länger in der Meditation, eventuell lies in einem guten Buch. Dann lege dich hin und vielleicht mit einer Tiefenentspannung kannst du ganz beruhigt einschlafen.
Beruhigt - was bedeutet das? Erfahre einiges über Beruhigt in diesem kurzen Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Beruhigt und streut einige Yoga Überlegungen mit ein.
Beruhigt Audio Vortrag
Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Beruhigt:
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Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Beruhigt
Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Beruhigt, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Beschlagenheit, Beruhigen, Berichtigen, Beschweren, Bestärkt, Bestrafen, Bestärktheit, Heilstein.
Seminare und Ausbildungen
Hier Infos zu ein paar Seminaren und Ausbildungen, die zwar nicht direkt zu tun haben mit Beruhigt, aber doch interessant sein können für Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität:
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Zusammenfassung
Beruhigt wird man sehen können im Kontext von Psychologie.
