Handgelenk
Handgelenk ist das Gelenk zwischen Unterarm und Hand. Handgelenk ist das Gelenk zwischen vielen Knochen. Es gibt die Elle, die Speiche, die Handwurzelknochen und die Mittelhandknochen. Das Handgelenk ist ein sehr komplexes Gelenk.
Die Handgelenke bedürfen eines guten Trainings ohne Überlastung. Ebenso ist es gut, die Unterarme und die Unterarmmuskeln zu stärken und die Unterarme immer wieder zu [[Dehnung|dehnen]. Eine einseitige Belastung, wie es z. B. das Tippen ist, kann manchmal in den Handgelenken zu Schmerzen führen.
Du kannst dich auch mit diesem Video genauer über das Thema informieren:
Video Handgelenk
Hier kannst du ein kurzes Vortragsvideo anschauen über Handgelenk:
Handgelenk - was heißt das? Erfahre einiges über Handgelenk durch dieses Vortragsvideo. Der Yogalehrer und spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Handgelenk vom Yogastandpunkt aus. So kommt er zu einigen interessanten, auch diskussionswürdigen Gedanken.
Siehe auch
Weitere Stichwörter im Kontext von Handgelenk
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Handgelenk, sind zum Beispiel
- Schwangere
- [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/ Burnout</a>
- Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung
Yoga und Ayurveda Seminare
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Zusammenfassung
Handgelenk kann man sehen im Kontext von Körperteil, Anatomie, Physiologie, Medizin.
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