Viparita Urdhva Padmasana
Viparita Urdhva Padmasana, Sanskrit विपरीतोर्ध्वपद्मासन viparītordhva-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Bezeichnung für den Skorpion im Lotus, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Viparita Urdhva Padmasana gilt als Variation von Vrishchikasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Viparita Urdhva Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Viparita Urdhva Padmasana:
Beschreibung der Asana
Viparita Urdhva Padmasana ist eine Bezeichnung für den Skorpion im Lotus.
Shri Yogi Parananda Paramahamsa vom Yoga Niketan in Rishikesh bezeichnet den Skorpion im Lotus als Viparitaurdvapadmasana. Viparita heißt umgekehrt. Urdva heißt oben. Urdvapadmasana wäre der Lotus im Kopfstand. Und Viparitaurdvapadhmasana ist der Skorpion im Lotus.
Der Skorpion im Lotus gehört zu den fortgeschrittenen Yogaübungen. Skorpion im Lotus ist übrigens leichter, längere Zeit ruhig zu halten als der normale Skorpion. Der Schwerpunkt ist etwas weiter unten. Und wer Lotus im Skorpion beherrscht, kann durchaus auch länger zeitig in der Stellung sein.
Klassifikation von Viparita Urdhva Padmasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Urdhva Padmasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Urdhva Padmasana ist eine Variation von Vrishchikasana, Vrishchikasana.
Quellen
Viparita Urdhva Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Viparita Urdhva Padmasana kann auch geschrieben werden Viparitordhvapadmasana, विपरीतोर्ध्वपद्मासन, viparītordhva-padmāsana, Viparitordhvapadmasana, viparitordhva-padmasana, Viparta Urdhva Padmasana, Viparita Urdhva Padma Pitha, Viparita Urdhva Padmasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Urdhva Padmasana:
- Viparita Nrityasana
- Viparita Pada Prasaranasana
- Viparita Pindasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Virabhadrasana
- Vipattanasana
- Virabhadrasana
- Viranchyasana
- Viratasana
Viparita Urdhva Padmasana ist eine Variation von Vrishchikasana:
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