Shayana Dandasana

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Shayana Dandasana, Sanskrit शयनदण्डासन śayana-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Ruhende Stockhaltung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Shayana Dandasana gilt als eine der Variationen von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Shayana - schlafend, liegend, Bett; Danda - Stab, Stock; Asana - Stellung.

Shayana Dandasana, Ruhende Stockhaltung

Shayana Dandasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Shayana Dandasana:

Klassifikation von Shayana Dandasana

Quellen

Shayana Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Shayana Dandasana kann auch geschrieben werden शयनदण्डासन, śayana-daṇḍāsana, Shayanadandasana, shayana-dandasana, Sayana Dandasana, Shayana Danda Pitha, Shayana Dandasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shayana Dandasana:

Shayana Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:

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