Shashangasana

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Shashangasana, Sanskrit शशाङ्गासना śaśāṅgāsanā n., deutsche Bezeichnung Kaninchen-Stellung, eine Stellung für eine sanfte Stimulierung des Sahasrara Chakras; eine Ersatzübung für den Kopfstand; das Sahasrara Chakra wird sanft stimuliert. Shashangasana ist eine Schreibweise für Shashankasana. Wortbedeutung: Shashaka - Kaninchen; Shashanga - Hasenkörper; Asana - Stellung.

Shashangasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Shashangasana:

Klassifikation von Shashangasana

Shashangasana, Hase oder die Kaninchenstellung
1333-ShashangasanaVariante-2.jpg
1333-ShashangasanaVariante-3.jpg

Quellen

Shashangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Shashangasana kann auch geschrieben werden Shasangasana, शशाङ्गासना, śaśāṅgāsanā, Shashangasana, shashangasana, Sasangasana, Shashanga Pitha, Shashangasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shashangasana:

Shashangasana ist eine Variation von Shashankasana:

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