Hasta Baddha Shira Padasana

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Hasta Baddha Shira Padasana, Sanskrit हस्तबद्धशिरपादासन hasta-baddha-śira-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung gehört zu den Stehhaltungen und zu den Vorwärtsbeugen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Hasta Baddha Shira Padasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Shira - Kopf; Padasana - (in diesem Fall) Kopf zwischen die Beine Stellung.

Hasta Baddha Shira Padasana, Stellung gehört zu den Stehhaltungen und zu den Vorwärtsbeugen

Hasta Baddha Shira Padasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Hasta Baddha Shira Padasana:

Klassifikation von Hasta Baddha Shira Padasana

  • Dehnungsrichtung: Hasta Baddha Shira Padasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Hasta Baddha Shira Padasana ist eine Variation von Padahastasana, Hasta Padasana, Hasta Padasana.

Quellen

Hasta Baddha Shira Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Hasta Baddha Shira Padasana kann auch geschrieben werden Hastabaddhashirapadasana, हस्तबद्धशिरपादासन, hasta-baddha-śira-pādāsana, Hastabaddhashirapadasana, hasta-baddha-shira-padasana, Hasta Baddha Sira Padasana, Hasta Baddha Shira Pada Pitha, Hasta Baddha Shira Padasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Baddha Shira Padasana:

Hasta Baddha Shira Padasana ist eine Variation von Padahastasana:

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