Eka Pada Uttanasana

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Eka Pada Uttanasana, Sanskrit एकपादोत्तानासन eka-pādottānāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende einbeinige Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Eka Pada Uttanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padahastasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Eka Pada Uttanasana, Stehende einbeinige Vorwärtsbeuge

Eka Pada Uttanasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Eka Pada Uttanasana:

Klassifikation von Eka Pada Uttanasana

Quellen

Eka Pada Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Eka Pada Uttanasana kann auch geschrieben werden Eka Padottanasana, एकपादोत्तानासन, eka-pādottānāsana, Ekapadottanasana, eka-padottanasana, Eka Pada Uttanasana, Eka Pada Uttana Pitha, Eka Pada Uttanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Uttanasana:

Eka Pada Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:

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