Baddha Hasta Shashangasana
Baddha Hasta Shashangasana, Sanskrit बद्धहस्तशशाङ्गासन baddha-hasta-śaśāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Hase mit gefalteten Händen, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Baddha Hasta Shashangasana gehört zu den Variationen von Shashankasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Shashanga - Hasenkörper; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Shashangasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Hasta Shashangasana:
Klassifikation von Baddha Hasta Shashangasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Shashangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Baddha Hasta Shashangasana ist eine Variation von Shashankasana, Shashangasana.
Quellen
Baddha Hasta Shashangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Shashangasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Shashangasana, बद्धहस्तशशाङ्गासन, baddha-hasta-śaśāṅgāsana, Baddhahastashashangasana, baddha-hasta-shashangasana, Baddha Hasta Sasangasana, Baddha Hasta Shashanga Pitha, Baddha Hasta Shashangasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Shashangasana:
- Baddha Hasta Pashchimottanasana
- Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Baddha Hasta Samakonasana
- Baddha Hasta Shalabhasana
- Baddha Hasta Shirsha Parivritta Shatkonasana
- Baddha Hasta Siddhasana
- Baddha Hasta Sukhasana
- Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana
- Baddha Hasta Virabhadrasana
Baddha Hasta Shashangasana ist eine Variation von Shashankasana:
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