Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana
Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana, Sanskrit उत्तिष्ठपद्मासन oderउत्थितपद्मासन uttiṣṭha-padmāsana oder utthita-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Stehender Lotus, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Uttishtha (uttiṣṭha) - wohl FALSCH für Utthita; Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana:
Klassifikation von Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen, Asanas im Knien, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Gorakshasana, Padmasana, Gorakshasana.
Quellen
Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana kann auch geschrieben werden Utthishtapadmasana, उत्तिष्ठपद्मासन oderउत्थितपद्मासन, uttiṣṭha-padmāsana oder utthita-padmāsana, Uttishthapadmasana Oderutthitapadmasana, uttishtha-padmasana oder utthita-padmasana, Utthita Padmasana, Uttistha Padmasana, Utthita Padmasana, Uttishtha Padma Pitha, Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana:
- Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana
- Utthita Janu Shirshasana
- Utthita Pada Hasta Baddha Bhu Namaskarasana, Utthita Pada Hasta Baddha Bhunamaskarasana
- Utthita Padangushthasana
- Utthita Parivritta Utkatasana
- Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Utthita Parshva Prapada Pashasana
- Utthita Sthita Viveksasana
- Utthita Supta Hasta Padangushthasana
Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana ist eine Variation von Padmasana:
Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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