Hasta Vrikshasana
Hasta Vrikshasana, Sanskrit हस्तवृक्षासन hasta-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Baum auf den Händen; der Handstand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Hasta Vrikshasana ist eine Spielart von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Hasta Vrikshasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Hasta Vrikshasana:
Klassifikation von Hasta Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Hasta Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Vrikshasana.
Quellen
Hasta Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Hasta Vrikshasana kann auch geschrieben werden हस्तवृक्षासन, hasta-vṛkṣāsana, Hastavrikshasana, hasta-vriksasana, Hasta Vrksasana, Hasta Vriksha Pitha, Hasta Vrikshasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Vrikshasana:
- Hasta Parshva Chalanasana
- Hasta Prasarana Shalabhasana
- Hasta Shirshasana
- Hasta Uttanasana
- Hastadharordhva Pada Vakrasana, Hastadhara Urdhva Pada Vakrasana
- Hastaprasarana Ardha Siddhasana
- Hastaprasarana Padmasana
- Himalayasana
- Hindolasana in Ardha Virasana
Hasta Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
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