Namaskara Utkatasana
Namaskara Utkatasana, Sanskrit नमस्कारोत्कटासन namas-kārotkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Yogische Stellung mit den Händen in Grußhaltung, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Namaskara Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Utkata - ausgedehnt, weit, mächtig, groß, schwierig; Asana - Stellung.
Namaskara Utkatsana - Beschreibung der Asana
Namaskara Utkatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Namaskara Utkatasana:
Klassifikation von Namaskara Utkatasana
- Dehnungsrichtung: Namaskara Utkatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Namaskara Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana, Utkatasana.
Quellen
Namaskara Utkatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Namaskara Utkatasana kann auch geschrieben werden Namaskara Utkatsana, नमस्कारोत्कटासन, namas-kārotkaṭāsana, Namaskarotkatasana, namas-karotkatasana, Namaskara Utkatasana, Namaskara Utkata Pitha, Namaskara Utkatasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskara Utkatasana:
- Namaskar Svastikasana
- Namaskar Usthrasana
- Namaskar Vrikshasana
- Namaskara Prapada Ushtrasana
- Namaskara Viparita Namaskara Virabhadrasana
- Nandai Asana
- Nantum Utthita Dwi Hasta Padangushthasana
- Narasimha Malasana
- Narjavasana
Namaskara Utkatasana ist eine Variation von Utkatasana:
Lachyoga Seminare
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