Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana, Sanskrit उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन अर्धोष्ट्रासन utthita-hasta-pādāṅguṣṭhāsana in ardhoṣṭrāsana n., ist eine Variation des Spagates und des Kamels, ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana wird geübt als Variation von Ushtrasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Hasta - Hand, Unterarm; Padangushtha - Großzehe; Ardha - halb, Hälfte; Ushtra - u.a. Kamel; Asana - Stellung.
Klassifikation von Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ardha Ushtrasana, Ardha Ushtrasana.
Quellen
Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana kann auch geschrieben werden उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन अर्धोष्ट्रासन, utthita-hasta-pādāṅguṣṭhāsana in ardhoṣṭrāsana, Utthitahastapadangushthasana in Ardhoshtrasana, utthita-hasta-padangushthasana in ardhoshtrasana, Utthita Hasta Padangusthasana in Ardha Ustrasana, Utthita Hasta Padangushtha Pithain Ardha Ushtra Pitha, Utthita Hasta Padangushthasan in Ardha Ushtrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana:
- Utthita Eka Pada Janu Shirshasana
- Utthita Eka Padakarshanasana
- Utthita Hasta Merudandasana
- Utthita Hasta Padangushthasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Utthita Hasta Prasaranasana
- Utthita Kumbhakasana
- Utthita Padmasana
- Utthita Parshva Konasana
Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:
Angst überwinden Seminare
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