Padma Dhyanasana
Padma Dhyanasana, Sanskrit पद्मध्यानासन padma-dhyānāsana n., deutsche Bezeichnung Lotus-Meditationshaltung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Padma Dhyanasana gilt als eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Dhyana - Meditation; Asana - Stellung.
Padma Dhyanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Padma Dhyanasana:
Klassifikation von Padma Dhyanasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Padma Dhyanasana, पद्मध्यानासन, padma-dhyānāsana, Padmadhyanasana, padma-dhyanasana, Padma Dhyanasana , Padma Dhyana Pitha , Padma Dhyanasan .
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Padangushtha Shikha Sparshasana
- Padangushtha Upavishta Konasana
- Padangushthotthitasana
- Padma Danda Namaskarasana
- Padma Janu Baddha Utthitasana
- Padma Matsyasana
- Padma Nabhi Bandhasana
- Padma Shankhasana
- Padma Urdhva Mukha Shvanasana
ist eine Variation von Padmasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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