Schlaganfall

Ein Schlaganfall (engl. stroke, CVA, dt. auch (zerebraler) Insult, Hirninfarkt, Apoplex, Apoplexia cerebri, Gehirnschlag u.a.) ist eine Funktionseinschränkung bestimmter Areale des Gehirns, die entweder durch eine sogenannte Minderblutung (etwa 4 von 5 Fällen) durch Gefäßverschluss ausgelöst werden kann oder durch eine Gehirnblutung (1 von 5). Der Schlaganfall steht heute immer noch an 3. Stelle der Todesursachen und kann, wenn er nicht schnell behandelt wird, durch das Absterben von Gehirnzellen zu dauerhaften Behinderungen unterschiedlicher Schweregrade führen. Die Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft (siehe Weblinks) berichtet über eine Studie, derzufolge weltweit immer jüngere Menschen, nämlich Menschen im mittleren und nicht mehr im hohen Alter, einen Schlaganfall erleiden, was durch rechtzeitige Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes verhindert werden könnte.

Bluthochdruck ist noch immer der Grund für die meisten Todesfälle

Durch ihre Stress abbauende und damit auch Blutdruck senkende (siehe Wissenschaftliche Studien Meditation, Punkt 3.2) Wirkung eignen sich sanfter Yoga und Meditation zur Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt (Umkehrstellungen wie Kopfstand und Schulterstand sollten Bluthochdruckpatienten nicht ausführen). Yoga konnte jedoch therapiebegleitend auch nach dem Schlaganfall in der Reha bei Patienten das Gleichgewichtsgefühl stärken, die Angst vor Stürzen senken und ihnen die neuromuskuläre Kontrolle zurückgeben; außerdem verbesserte sich die kardiovaskuläre Ausdauer (siehe Wissenschaftliche Studien, Punkte 6.2, 6.3 und 7.15).

Krankheitsursachen

Die größten Verursacher von Schlaganfall sind hoher Blutdruck und Herzrhythmusstörungen; den Blutdruck lassen viele Menschen, die unter großem privatem oder beruflichen Stress stehen, zu selten überprüfen und behandeln. Besonders gravierend ist es, wenn sich zum Bluthochdruck auch noch falsche Ernährung und Übergewicht, Rauchen und mangelnde Bewegung gesellen. Durch Ablagerungen in den Gefäßen (Arteriosklerose) erhöht sich noch der Druck und es können Gefäße im Gehirn platzen, es kommt zu zerebralen Blutungen, die etwa 20 % der Fälle ausmachen. Durch den Verschluss eines Gefäßes im Gehirn können aber auch Bereiche des Gehirns zu wenig durchblutet werden (mit 80% der Fälle sehr viel häufiger); durch den eintretenden Sauerstoffmangel können Gehirnzellen absterben und es kann zu leichten bis sehr schweren Störungen kommen.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Symptome

Je nach Ausmaß und dem betroffenen Areal im Gehirn können die unterschiedlichsten Symptome aufreten, die von starken Kopfschmerzen, Schwindel und Störungen des Gleichgewichts bis hin zu motorischen Störungen, Lähmungen, Sprach- und Sehstörungen und Bewusstseinsstörungen reichen. Angehörige können das mögliche Vorliegen eines Schlaganfalls mit einem schnellen Test überprüfen, dem von amerikanischen Ärzten entwickelten FAST-Test:

• F=Face: Den Patienten bitten zu lächeln; wenn ein Mundwinkel nach unten hängt oder das Gesicht sich ungewöhnlich verzieht, dann kann ein Schlaganfall vorliegen.
• A=Arms: Den Patienten auffordern, mit geschlossenen Augen die Arme mit den Handflächen nach oben nach vorn auszustrecken; sinkt dabei ein Arm ab, ist dies ebenfalls ein Schlaganfall-Anzeichen.
• S=Speech: Den Patienten bitten, einen Satz nachzusprechen; wenn er dabei merkwürdig artikuliert oder gar nicht sprechen kann, deutet auch das auf einen Schlaganfall hin.
• T=Time: Ist eines oder sind gar mehrere dieser Anzeichen positiv, dann ist Eile geboten, denn Gehirnzellen beginnen schon nach wenigen Minuten abzusterben.

Therapie und therapiebegleitende Maßnahmen

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Siehe auch

• Wissenschaftliche Studien Yoga
• Wissenschaftliche Studien Meditation
• Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
• Studien
• Mit einem Schlag (Buchbesprechung: Eine Hirnforscherin erleidet selbst einen Schlaganfall und berichtet über ihre Erfahrungen)
• Übergewicht
• Rauchen
• Herzinfarkt
• Diabetes

Literatur

• J. Braun, A. Dormann, Klinikleitfaden Innere Medizin, Gustav Fischer

Weblinks

• Focus: Die Nation steht unter Druck - Bluthochdruck, der heimliche Killer
• Thromboseportal: Schlaganfall: Untergang von Gehirnzellen
• Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft
• Deutsche Schlaganfall-Hilfe, Kampagne
• Schlaganfall (Apoplex)
• Focus Ratgeber Gesundheit: Auch kranke Herzen dürfen lieben
• Schlaganfall

Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Yogalehrer%2BWeiterbildung%3A%2BYoga%2Bf%C3%BCr%2BMenschen%2Bmit%2Bbesonderen%2BBeschwerden/ro/s/?type=2365 konnte nicht geladen werden: * Zeitüberschreitung bei der HTTP-Anfrage.

• Während der HTTP-Anfrage ist ein Fehler aufgetreten: 0 Error